6.7 km | 00:42:26 | 06:21/km日期: 2022-11-01 16:44 - 平均心率: 169 - 卡路里: 438 Cal - 總步數: 7412 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 82%
Pace: 06'50" / 06'16" / 06'06" / 06'10" / 06'04" / 06'06" / 07'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'55" (+00'47") | 1002 / 1002 | 172 / 83 |
| 2 | | 06'23" (+00'15") | 1002 / 2004 | 175 / 89 |
| 3 | | 06'17" (+00'09") | 1002 / 3007 | 174 / 91 |
| 4 | | 06'15" (+00'07") | 1002 / 4010 | 175 / 91 |
| 5 | | 06'13" (+00'05") | 1001 / 5011 | 175 / 91 |
| 6 | | 06'08" | 1000 / 6012 | 174 / 92 |
| 7 | | 06'15" (+00'07") | 660 / 6672 | 174 / 91 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 239.28 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'50" | 00:06'50" |
| 2 | 06'16" | 00:13'06" |
| 3 | 06'06" | 00:19'12" |
| 4 | 06'10" | 00:25'22" |
| 5 | 06'04" | 00:31'26" |
| 6 | 06'06" | 00:37'32" |
| 6.7 | 07'16" | 00:42'26" |
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