6.0 km | 00:36:28 | 06:04/km日期: 2022-10-31 16:44 - 總爬升: 152 m - 平均心率: 141 - 卡路里: 328 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 23°C - 濕度: 88%
Pace: 03'18" / 06'48" / 02'28" / 02'12" / 04'14" / 213'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'18" (+01'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'48" (+04'36") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 02'27" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 02'12" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'12" (+02'00") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'18" (+02'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 20'44" (+18'32") | 8 / 6008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
102.83 km 
ASICS Lyteracer3 累積 :
912.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'18" | 00:03'18" |
| 2 | 06'48" | 00:10'06" |
| 3 | 02'28" | 00:12'34" |
| 4 | 02'12" | 00:14'46" |
| 5 | 04'14" | 00:19'00" |
| 6.0 | 02'06" | 00:21'08" |
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