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Richard Lo
苗栗
ID 237861
28 位追隨者
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Richard Lo
半馬
|
02:02:56
|
05:49/km
|
第10半馬
英雄城市半程馬拉松 - 台中
官方成績
日期
2015-10-18
成績
02:02:56
總名次
253 / 2422
分組名次
67 / 388
平均速度
05:49/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:26'54")
00:26'54"
00:55'38"
10 km
(00:55'38")
00:28'44" (+01'50")
15 km
(01:25'39")
00:30'01" (+03'07")
00:59'28" (+03'50")
20 km
(01:55'06")
00:29'27" (+02'33")
Finish
(02:02:56)
日期:
2015-10-18 06:01
-
卡路里:
1382 Cal
-
溫度:
21°C
-
濕度:
84%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
05'00"
(05'00")
04'58"
1004 / 1004
2
05'12"
(10'12")
05'11" (+00'13")
1000 / 2005
3
05'31"
(15'43")
05'29" (+00'31")
1003 / 3008
4
05'28"
(21'11")
05'25" (+00'27")
1008 / 4016
5
05'43"
(26'54")
05'45" (+00'47")
991 / 5008
展開計圈分析
6
05'29"
(32'23")
05'28" (+00'30")
1001 / 6010
7
05'40"
(38'03")
05'39" (+00'41")
1002 / 7012
8
06'11"
(44'14")
06'06" (+01'08")
1012 / 8025
9
05'41"
(49'55")
05'39" (+00'41")
1005 / 9030
10
05'49"
(55'44")
05'50" (+00'52")
995 / 10026
11
06'02"
(01:01'46")
06'01" (+01'03")
1001 / 11028
12
05'33"
(01:07'19")
05'33" (+00'35")
999 / 12028
13
05'54"
(01:13'13")
05'50" (+00'52")
1010 / 13038
14
05'53"
(01:19'06")
05'49" (+00'51")
1009 / 14048
15
06'50"
(01:25'56")
06'51" (+01'53")
997 / 15045
16
05'58"
(01:31'54")
05'57" (+00'59")
1002 / 16047
17
05'58"
(01:37'52")
05'55" (+00'57")
1008 / 17056
18
05'54"
(01:43'46")
05'53" (+00'55")
1001 / 18057
19
05'34"
(01:49'20")
05'33" (+00'35")
1001 / 19059
20
06'11"
(01:55'31")
06'04" (+01'06")
1017 / 20077
21
05'49"
(02:01'20")
05'49" (+00'51")
997 / 21074
22
01'19"
(02:02'39")
05'22" (+00'24")
244 / 21319
賽前宣言:
Go!!
10月累積里程 :
229.76 km
Android - Sony E5553 上傳
| 9 years ago
·
留言
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
05'00"
00:05'00"
2
05'12"
00:10'12"
3
05'31"
00:15'43"
4
05'23"
00:21'06"
5
05'48"
00:26'54"
6
05'29"
00:32'23"
7
05'40"
00:38'03"
8
06'06"
00:44'09"
9
05'41"
00:49'50"
10
05'48"
00:55'38"
11
06'03"
01:01'41"
12
05'32"
01:07'13"
13
05'50"
01:13'03"
14
05'51"
01:18'54"
15
06'45"
01:25'39"
16
06'00"
01:31'39"
17
05'59"
01:37'38"
18
05'52"
01:43'30"
19
05'30"
01:49'00"
20
06'06"
01:55'06"
21
05'53"
02:00'59"
21.3
05'12"
02:02'39"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
7.1 km
|
00:30:00
|
14.3 km/h
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:41
|
05:55/km
林淦鈿（淦哥）
給
2024年富士山國際馬拉松
的評分(給 5 星) : "風景依然美。"
鄭穗霓
上傳了新日誌
42.4 km
|
04:31:43
|
06:24/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
5.4 km
|
00:51:38
|
09:35/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:17:06
|
05:47/km
林淦鈿（淦哥）
新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:51
|
05:06/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:52:41
|
05:11/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:48:23
|
04:43/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:33:20
|
06:38/km
王聖欣
上傳了新日誌
21.2 km
|
01:52:40
|
05:18/km
Inna Chang
上傳了新日誌
21.3 km
|
01:54:00
|
05:21/km
Inna Chang
上傳了新日誌
4.9 km
|
01:43:29
|
21:14/km
Inna Chang
上傳了新日誌
8.8 km
|
00:56:46
|
06:26/km
randallkwo
上傳了新日誌
25.5 km
|
03:13:57
|
07:36/km
randallkwo
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:13:18
|
13:18/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:05:14
Inna Chang
上傳了新日誌
11.1 km
|
00:33:01
|
20.2 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:37
|
04:47/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:12
|
04:50/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:32:30
|
06:29/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:28:32
|
08:04/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:20:22
|
06:45/km
Inna Chang
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:31:21
|
06:00/km
王聖欣
上傳了新日誌
4.6 km
|
00:27:53
|
06:03/km
Inna Chang
上傳了新日誌
6.4 km
|
00:45:01
|
07:01/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:16
|
04:57/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:53
|
04:49/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:55:08
|
05:26/km
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半馬 | 02:02:56 | 05:49/km | 第10半馬
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