8.0 km | 00:54:44 | 06:50/km日期: 2022-11-01 05:00 - 平均心率: 141 - 卡路里: 627 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 20°C - 濕度: 98%
Pace: 07'28" / 07'07" / 06'58" / 06'32" / 06'39" / 06'29" / 06'43" / 969'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'32" (+01'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'06" (+00'42") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'56" (+00'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'32" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'39" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'24" | 814 / 5814 |
| 7 | | 06'42" (+00'18") | 1000 / 6814 |
| 8 | | 06'43" (+00'19") | 1000 / 7814 |
| 9 | | 06'49" (+00'25") | 193 / 8007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 100.70 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'28" | 00:07'28" |
| 2 | 07'07" | 00:14'35" |
| 3 | 06'58" | 00:21'33" |
| 4 | 06'32" | 00:28'05" |
| 5 | 06'39" | 00:34'44" |
| 6 | 06'29" | 00:41'13" |
| 7 | 06'43" | 00:47'56" |
| 8.0 | 06'43" | 00:54'43" |
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