2.0 km | 00:13:02 | 06:29/km日期: 2022-11-01 17:29 - 平均心率: 136 - 卡路里: 108 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 22°C - 濕度: 80%
Pace: 06'36" / 06'24" / 05'33" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 06'35" (+00'11") | 1000 / 1000 |
2 | | 06'24" | 1000 / 2000 |
3 | | 05'22" | 6 / 2006 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
最大心率為179 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 167.09 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'36" | 00:06'36" |
2 | 06'24" | 00:13'00" |
2.0 | 05'14" | 00:13'02" |