6.1 km | 00:25:11 | 04:06/km日期: 2022-10-30 06:01 - 平均心率: 164 - 卡路里: 295 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 23°C - 濕度: 87%
Pace: 04'06" / 04'11" / 04'06" / 04'09" / 04'09" / 04'01" / 03'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'04" (+00'01") | 405 / 405 |
| 2 | | 04'08" (+00'05") | 413 / 819 |
| 3 | | 04'08" (+00'05") | 409 / 1229 |
| 4 | | 04'10" (+00'07") | 405 / 1634 |
| 5 | | 04'05" (+00'02") | 412 / 2047 |
| 6 | | 04'11" (+00'08") | 405 / 2452 |
| 7 | | 04'03" | 415 / 2867 |
| 8 | | 04'08" (+00'05") | 401 / 3269 |
| 9 | | 04'04" (+00'01") | 414 / 3683 |
| 10 | | 04'08" (+00'05") | 404 / 4088 |
| 11 | | 04'05" (+00'02") | 410 / 4498 |
| 12 | | 04'08" (+00'05") | 408 / 4907 |
| 13 | | 04'03" | 411 / 5318 |
| 14 | | 04'06" (+00'03") | 406 / 5725 |
| 15 | | 03'55" | 413 / 6138 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 122.77 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'06" | 00:04'06" |
| 2 | 04'11" | 00:08'17" |
| 3 | 04'06" | 00:12'23" |
| 4 | 04'09" | 00:16'32" |
| 5 | 04'09" | 00:20'41" |
| 6 | 04'01" | 00:24'42" |
| 6.1 | 03'29" | 00:25'11" |
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