8.2 km | 00:45:15 | 05:29/km日期: 2022-10-27 18:16 - 總爬升: 175 m - 平均心率: 159 - 卡路里: 475 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 25°C - 濕度: 72%
Pace: 05'51" / 05'44" / 05'58" / 05'36" / 05'30" / 05'23" / 05'16" / 04'55" / 04'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'49" (+00'54") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'43" (+00'48") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'58" (+01'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'35" (+00'40") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'29" (+00'34") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'23" (+00'28") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'15" (+00'20") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'55" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'28" | 238 / 8238 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~160 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 160~180 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 180~186 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 186~197 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 197~203 | 97.5~100% |
| 最大心率為203 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
184.04 km 
Nike Air Zoom Pegasus 38 奧運 累積 :
1225.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'51" | 00:05'51" |
| 2 | 05'44" | 00:11'35" |
| 3 | 05'58" | 00:17'33" |
| 4 | 05'36" | 00:23'09" |
| 5 | 05'30" | 00:28'39" |
| 6 | 05'23" | 00:34'02" |
| 7 | 05'16" | 00:39'18" |
| 8 | 04'55" | 00:44'13" |
| 8.2 | 04'27" | 00:45'17" |
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