6.2 km | 00:44:53 | 07:14/km日期: 2022-10-29 19:37 - 平均心率: 128 - 卡路里: 287 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 26°C - 濕度: 77%
Pace: 09'26" / 07'34" / 07'06" / 06'32" / 06'15" / 06'38" / 06'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'26" (+03'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'33" (+01'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'06" (+00'52") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'31" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'14" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'38" (+00'24") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'50" (+00'36") | 199 / 6199 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 214.11 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'26" | 00:09'26" |
| 2 | 07'34" | 00:17'00" |
| 3 | 07'06" | 00:24'06" |
| 4 | 06'32" | 00:30'38" |
| 5 | 06'15" | 00:36'53" |
| 6 | 06'38" | 00:43'31" |
| 6.2 | 06'50" | 00:44'53" |
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