7.1 km | 01:00:17 | 08:31/km日期: 2022-10-29 08:35 - 平均心率: 103 - 卡路里: 474 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 24°C - 濕度: 75%
Pace: 10'11" / 08'02" / 07'26" / 11'53" / 07'25" / 07'26" / 07'20" / 08'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'11" (+02'52") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'01" (+00'42") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'26" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'53" (+04'34") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'24" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'25" (+00'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'19" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'16" (+00'57") | 69 / 7069 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 129~157 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 157~177 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 177~183 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 183~194 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 194~199 | 97.5~100% |
| 最大心率為199 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 477.52 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'11" | 00:10'11" |
| 2 | 08'02" | 00:18'13" |
| 3 | 07'26" | 00:25'39" |
| 4 | 11'53" | 00:37'32" |
| 5 | 07'25" | 00:44'57" |
| 6 | 07'26" | 00:52'23" |
| 7 | 07'20" | 00:59'43" |
| 7.1 | 08'21" | 01:00'18" |
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