5.0 km | 01:07:40 | 13:31/km日期: 2022-10-28 18:30 - 平均心率: 108 - 卡路里: 371 Cal - 平均步頻: 116 - 溫度: 24°C - 濕度: 76%
Pace: 166'57" / 07'15" / 35'43" / 08'33" / 4383'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 25'47" (+19'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'15" (+00'58") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 16'54" (+10'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'17" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'21" (+05'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 26'19" (+20'02") | 2 / 5002 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 315.32 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 166'57" | 02:46'57" |
| 2 | 07'15" | 02:54'12" |
| 3 | 35'43" | 03:29'55" |
| 4 | 08'33" | 03:38'28" |
| 5.0 | 08'44" | 03:47'14" |
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