10.0 km | 00:57:12 | 05:42/km日期: 2022-10-26 18:47 - 總爬升: 121 m - 平均心率: 148 - 卡路里: 677 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 24°C - 濕度: 69%
Pace: 05'57" / 05'50" / 05'44" / 05'40" / 11'14" / 05'36" / 05'47" / 05'38" / 05'48" / 05'34" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'56" (+00'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'50" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'44" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'39" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'37" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'35" (+00'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'47" (+00'13") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'38" (+00'04") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'47" (+00'13") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'34" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 02'28" | 7 / 10007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
119.10 km 
Nike React Infinity Run Flyknit 3 累積 :
357.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'57" | 00:05'57" |
| 2 | 05'50" | 00:11'47" |
| 3 | 05'44" | 00:17'31" |
| 4 | 05'40" | 00:23'11" |
| 5 | 11'14" | 00:34'25" |
| 6 | 05'36" | 00:40'01" |
| 7 | 05'47" | 00:45'48" |
| 8 | 05'38" | 00:51'26" |
| 9 | 05'48" | 00:57'14" |
| 10 | 05'34" | 01:02'48" |
| 10.0 | 04'42" | 01:02'50" |
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