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劉亮亮
桃園
ID 163045
245 位追隨者
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劉亮亮
187.7 km
|
09:35:49
|
19.6 km/h
日期:
2022-10-29 05:05
-
總爬升:
493 m
-
地點:
順澤宮
-
踏頻:
76
-
卡路里:
2239 Cal
-
溫度:
23°C
-
濕度:
81%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
25'17"
(25'17")
23.84 (-13.27)
10000 / 10000
2
19'48"
(45'06")
30.51 (-6.60)
10000 / 20000
3
31'19"
(01:16'25")
19.25 (-17.86)
10000 / 30000
4
16'48"
(01:33'13")
36.00 (-1.11)
10000 / 40000
5
21'57"
(01:55'11")
27.48 (-9.63)
10000 / 50000
展開計圈分析
6
16'10"
(02:11'22")
37.11
10000 / 60000
7
25'45"
(02:37'07")
23.38 (-13.74)
10000 / 70000
8
19'37"
(02:56'45")
30.77 (-6.34)
10000 / 80000
9
58'12"
(03:54'58")
10.32 (-26.80)
10000 / 90000
10
16'44"
(04:11'43")
36.00 (-1.11)
10000 / 100000
11
17'47"
(04:29'31")
33.96 (-3.15)
10000 / 110000
12
41'45"
(05:11'17")
14.40 (-22.71)
10000 / 120000
13
55'25"
(06:06'42")
10.84 (-26.27)
10000 / 130000
14
23'54"
(06:30'36")
25.17 (-11.94)
10000 / 140000
15
19'09"
(06:49'46")
31.58 (-5.53)
10000 / 150000
16
59'53"
(07:49'39")
10.03 (-27.09)
10000 / 160000
17
56'52"
(08:46'32")
10.56 (-26.56)
10000 / 170000
18
29'51"
(09:16'23")
20.11 (-17.00)
10000 / 180000
19
19'26"
(09:35'49")
23.84 (-13.27)
7722 / 187722
桃園
劉
亮亮
·
留言
10月累積里程 :
1555.16 km
Carob 變色龍
TCX 2.0 上傳
| 2 years ago
陳小楓
,
A-Ray
和其他
14
人說推
·
留言
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
21.6
2.0 %
2
24.3
2.5 %
3
26.5
1.8 %
4
21.1
1.7 %
5
21.7
1.0 %
6
26.1
2.1 %
7
31.9
-0.4 %
8
23.7
-0.2 %
9
22.4
-0.4 %
10
21.7
-0.4 %
11
30.0
-0.9 %
12
18.1
-0.6 %
13
31.9
-0.8 %
14
35.3
-1.1 %
15
29.0
-1.1 %
16
33.6
-0.9 %
17
32.1
-0.6 %
18
34.6
-0.7 %
19
35.0
-1.2 %
20
34.6
-1.3 %
21
34.0
-0.8 %
22
34.3
-1.5 %
23
35.0
-0.9 %
24
24.7
-0.8 %
25
4.3
-1.2 %
26
32.1
-1.0 %
27
32.4
1.2 %
28
35.0
1.0 %
29
35.6
-0.4 %
30
24.0
1.0 %
31
34.6
-0.6 %
32
39.1
-1.0 %
33
38.7
1.0 %
34
36.4
0.0 %
35
31.3
2.0 %
36
37.9
-2.8 %
37
31.3
1.1 %
38
35.6
1.0 %
39
37.5
-0.4 %
40
36.7
-0.6 %
41
35.6
1.0 %
42
38.7
2.3 %
43
40.4
1.8 %
44
37.5
-0.8 %
45
10.9
-0.2 %
46
30.8
1.0 %
47
24.7
-0.1 %
48
36.7
1.8 %
49
38.7
-1.3 %
50
23.4
-0.5 %
51
41.4
1.0 %
52
29.5
1.0 %
53
40.4
-0.2 %
54
25.4
1.0 %
55
41.9
-0.3 %
56
39.1
-0.8 %
57
44.4
-0.2 %
58
37.5
1.0 %
59
40.0
1.2 %
60
41.9
1.5 %
61
5.6
-0.9 %
62
31.3
-0.5 %
63
37.5
-0.4 %
64
37.9
-0.2 %
65
40.0
-0.5 %
66
37.5
-0.2 %
67
35.6
2.0 %
68
38.3
-0.2 %
69
34.6
1.0 %
70
33.3
1.8 %
71
36.4
1.7 %
72
31.6
-1.2 %
73
37.9
-1.1 %
74
26.1
-0.3 %
75
41.9
-0.2 %
76
38.3
-0.8 %
77
30.5
1.7 %
78
24.3
-1.8 %
79
31.9
-1.0 %
80
20.8
-0.8 %
81
24.3
2.8 %
82
29.0
1.6 %
83
29.3
-0.8 %
84
7.3
-0.6 %
85
27.5
-0.4 %
86
5.1
1.5 %
87
2.5
2.0 %
88
35.6
1.0 %
89
31.9
3.3 %
90
36.0
-0.8 %
91
47.4
-1.4 %
92
39.1
1.0 %
93
39.6
-0.1 %
94
37.1
-0.6 %
95
36.7
1.0 %
96
35.6
-0.7 %
97
25.2
-1.0 %
98
33.3
1.3 %
99
35.3
-0.4 %
100
37.1
1.3 %
101
35.6
-0.9 %
102
31.9
1.2 %
103
32.4
1.3 %
104
37.9
-1.3 %
105
37.9
-0.3 %
106
37.5
1.0 %
107
37.5
-0.4 %
108
21.8
1.8 %
109
38.7
2.7 %
110
35.0
-1.3 %
111
28.8
1.6 %
112
31.9
-0.7 %
113
2.6
-0.5 %
114
25.4
1.5 %
115
17.6
1.2 %
116
35.3
1.0 %
117
22.5
-0.3 %
118
31.6
1.7 %
119
37.9
1.2 %
120
43.9
-0.7 %
121
37.9
-0.6 %
122
40.0
-0.5 %
123
18.2
-0.2 %
124
36.7
-0.4 %
125
32.7
1.0 %
126
20.3
1.2 %
127
29.3
-0.4 %
128
1.7
1.3 %
129
20.7
1.0 %
130
24.0
-0.4 %
131
23.2
1.0 %
132
21.4
-0.4 %
133
21.7
1.0 %
134
24.3
-0.3 %
135
21.6
1.8 %
136
41.9
1.0 %
137
46.8
-0.4 %
138
23.4
-0.9 %
139
37.1
-0.6 %
140
16.6
1.0 %
141
23.4
-0.6 %
142
31.6
1.5 %
143
31.6
1.2 %
144
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-0.4 %
145
32.4
-0.2 %
146
34.0
1.0 %
147
31.0
0.0 %
148
30.0
-0.1 %
149
33.3
-0.5 %
150
33.0
1.0 %
151
34.6
-0.2 %
152
28.8
-0.4 %
153
1.5
2.3 %
154
20.8
1.0 %
155
21.2
1.0 %
156
30.8
-0.4 %
157
22.2
1.4 %
158
29.0
-0.2 %
159
30.5
1.0 %
160
37.5
-0.4 %
161
38.7
1.0 %
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35.0
1.0 %
163
34.3
1.0 %
164
27.7
1.0 %
165
24.3
-0.4 %
166
1.8
1.2 %
167
11.2
1.3 %
168
18.2
-0.1 %
169
23.1
2.0 %
170
24.3
-0.2 %
171
32.4
-0.4 %
172
30.0
1.0 %
173
25.5
1.0 %
174
31.3
1.0 %
175
18.8
1.3 %
176
20.9
1.0 %
177
14.2
1.0 %
178
27.1
1.0 %
179
19.1
1.0 %
180
9.8
1.0 %
181
20.9
1.0 %
182
28.3
1.0 %
183
29.3
1.0 %
184
29.0
1.0 %
185
30.0
1.0 %
186
20.5
1.0 %
187
20.9
1.0 %
187.7
17.0
1.0 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
林淦鈿（淦哥）
給
2024年富士山國際馬拉松
的評分(給 5 星) : "風景依然美。"
鄭穗霓
上傳了新日誌
42.4 km
|
04:31:43
|
06:24/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
5.4 km
|
00:51:38
|
09:35/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:17:06
|
05:47/km
林淦鈿（淦哥）
新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:51
|
05:06/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:52:41
|
05:11/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:48:23
|
04:43/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:33:20
|
06:38/km
王聖欣
上傳了新日誌
21.2 km
|
01:52:40
|
05:18/km
Inna Chang
上傳了新日誌
21.3 km
|
01:54:00
|
05:21/km
Inna Chang
上傳了新日誌
4.9 km
|
01:43:29
|
21:14/km
Inna Chang
上傳了新日誌
8.8 km
|
00:56:46
|
06:26/km
randallkwo
上傳了新日誌
25.5 km
|
03:13:57
|
07:36/km
randallkwo
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:13:18
|
13:18/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:05:14
Inna Chang
上傳了新日誌
11.1 km
|
00:33:01
|
20.2 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:12
|
04:50/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:37
|
04:47/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:32:30
|
06:29/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:28:32
|
08:04/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:20:22
|
06:45/km
Inna Chang
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:31:21
|
06:00/km
王聖欣
上傳了新日誌
4.6 km
|
00:27:53
|
06:03/km
Inna Chang
上傳了新日誌
6.4 km
|
00:45:01
|
07:01/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:16
|
04:57/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:53
|
04:49/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:55:08
|
05:26/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:23
|
05:05/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:45
|
05:11/km
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187.7 km | 09:35:49 | 19.6 km/h
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