Atienn 2013/06/20 訓練日誌 | Marathon's World

Atienn 台中
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7.9 km | 00:46:33 | 05:52/km

日期: 2013-06-20 18:53 - 地點: 重陽橋下河濱 - 卡路里: 340 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 75%

Pace: 05'26" / 05'33" / 05'56" / 06'22" / 06'10" / 05'37" / 06'01" / 05'56" /

天氣好熱這雙鞋也很熱
NIKE這雙太高太軟一整個不適應平時被我當成走到會場的鞋子果真沒錯XD

奶奶家附近...雖然是河濱但還是好熱啊
有點暗環境沒很好有一區小蟲很多迎面撞上蟲的感覺很噁
不會再這裡跑第二次XD

6月累積里程 : 194.88 km

NIKE Pegasus 27 累積 : 73.9 km

GPX 上傳 | 11 years ago

aron lee, Billy小子和其他 39 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'26"	00:05'26"
2	05'33"	00:10'59"
3	05'56"	00:16'55"
4	06'22"	00:23'17"
5	06'10"	00:29'27"
6	05'37"	00:35'04"
7	06'01"	00:41'05"
7.9	05'56"	00:46'33"

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