6.5 km | 00:42:15 | 06:27/km日期: 2022-10-27 18:15 - 地點: 新竹縣體育場 - 平均心率: 161 - 卡路里: 570 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 25°C - 濕度: 67%
Pace: 06'58" / 06'40" / 06'32" / 06'23" / 06'20" / 06'10" / 05'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'57" (+00'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'40" (+00'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'32" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'22" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'20" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'09" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'49" | 550 / 6550 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
109.03 km 
亞瑟士 GEL-NIMBUS 24 累積 :
1006.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'58" | 00:06'58" |
| 2 | 06'40" | 00:13'38" |
| 3 | 06'32" | 00:20'10" |
| 4 | 06'23" | 00:26'33" |
| 5 | 06'20" | 00:32'53" |
| 6 | 06'10" | 00:39'03" |
| 6.6 | 05'50" | 00:42'16" |
留言 
展開計圈分析
