7.0 km | 01:16:44 | 10:57/km日期: 2022-10-27 19:27 - 總爬升: 175 m - 平均心率: 89 - 卡路里: 262 Cal - 平均步頻: 122 - 溫度: 26°C - 濕度: 67%
Pace: 11'26" / 11'24" / 10'47" / 11'05" / 10'45" / 10'33" / 10'44" / 11'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'24" (+00'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'23" (+00'50") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'47" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'04" (+00'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'45" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'33" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'43" (+00'10") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'17" | 3 / 7003 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 80.98 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'26" | 00:11'26" |
| 2 | 11'24" | 00:22'50" |
| 3 | 10'47" | 00:33'37" |
| 4 | 11'05" | 00:44'42" |
| 5 | 10'45" | 00:55'27" |
| 6 | 10'33" | 01:06'00" |
| 7 | 10'44" | 01:16'44" |
| 7.0 | 10'32" | 01:16'46" |
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