8.1 km | 00:52:54 | 06:33/km日期: 2022-10-26 18:36 - 地點: 竹田 - 天氣: 好 - 平均心率: 132 - 卡路里: 465 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 25°C - 濕度: 60%
Pace: 07'55" / 06'29" / 06'36" / 07'45" / 20'47" / 07'02" / 06'35" / 30'40" / 07'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'48" (+00'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'28" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'36" (+00'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'08" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'21" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'01" (+00'53") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'13" (+00'05") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'25" (+00'17") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 14'25" (+08'17") | 57 / 8057 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
401.39 km 
夾腳拖3代- 淺藍色 37號 25 累積 :
1023.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'55" | 00:07'55" |
| 2 | 06'29" | 00:14'24" |
| 3 | 06'36" | 00:21'00" |
| 4 | 07'45" | 00:28'45" |
| 5 | 20'47" | 00:49'32" |
| 6 | 07'02" | 00:56'34" |
| 7 | 06'35" | 01:03'09" |
| 8 | 30'40" | 01:33'49" |
| 8.1 | 07'49" | 01:34'16" |
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