5.1 km | 00:35:59 | 07:06/km日期: 2022-10-26 17:16 - 平均心率: 131 - 卡路里: 420 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 24°C - 濕度: 78%
Pace: 07'43" / 07'26" / 06'51" / 06'55" / 06'41" / 06'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'44" (+01'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'25" (+00'44") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'51" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'54" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'41" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'12" | 61 / 5061 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
75.62 km 
Nike Air Zoom Tempo Next% 累積 :
506.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'43" | 00:07'43" |
| 2 | 07'26" | 00:15'09" |
| 3 | 06'51" | 00:22'00" |
| 4 | 06'55" | 00:28'55" |
| 5 | 06'41" | 00:35'36" |
| 5.1 | 06'15" | 00:35'59" |
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