7.2 km | 00:45:24 | 06:17/km日期: 2015-10-15 06:16 - 卡路里: 336 Cal - 總步數: 8706 - 平均步頻: 191 - 平均步幅: 82 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 83%
Pace: 06'36" / 06'07" / 06'01" / 06'13" / 06'27" / 07'03" / 05'43" / 05'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'34" (+00'54") | 1003 / 1003 | 191 / 79 |
| 2 | | 06'05" (+00'25") | 1004 / 2007 | 195 / 83 |
| 3 | | 06'01" (+00'21") | 1007 / 3015 | 196 / 84 |
| 4 | | 06'08" (+00'28") | 1003 / 4018 | 193 / 84 |
| 5 | | 06'25" (+00'45") | 1003 / 5022 | 189 / 82 |
| 6 | | 07'02" (+01'22") | 1007 / 6029 | 177 / 80 |
| 7 | | 05'40" | 1006 / 7036 | 200 / 87 |
| 8 | | 05'45" (+00'05") | 205 / 7242 | 199 / 87 |
巧遇[米粒]沿路追著我家狗弟弟跑，深怕牠又跟其它狗打架，不知死活的傢伙，提早收工啦！
10月累積里程 :
208.84 km 
亞瑟士 型號 累積 :
0.0 kmMW Watch 上傳 | 9 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'36" | 00:06'36" |
| 2 | 06'07" | 00:12'43" |
| 3 | 06'01" | 00:18'44" |
| 4 | 06'13" | 00:24'57" |
| 5 | 06'27" | 00:31'24" |
| 6 | 07'03" | 00:38'27" |
| 7 | 05'43" | 00:44'10" |
| 7.2 | 05'59" | 00:45'24" |
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