大玉兒 2015/10/14 訓練日誌 | Marathon's World

大玉兒桃園
ID 35994

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5.2 km | 00:37:39 | 07:11/km

日期: 2015-10-14 18:33 - 地點: 中壢老街溪 - 天氣: 風大 - 卡路里: 237 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 73%

Pace: 07'14" / 07'00" / 07'13" / 07'20" / 07'01" / 08'02" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'08"

(07'08")

07'12" (+00'14")

990 / 990

2

07'06"

(14'14")

06'58"

1017 / 2008

3

07'05"

(21'19")

07'09" (+00'11")

989 / 2997

4

07'28"

(28'47")

07'26" (+00'28")

1003 / 4000

5

07'01"

(35'48")

06'59" (+00'01")

1004 / 5004

6

01'51"

(37'39")

08'07" (+01'09")

227 / 5232

桃園

大玉兒

張重聰說推

·

風大風冷吹得流鼻水
但又流一身汗
去上舞蹈課囉！

10月累積里程 : 140.81 km

Android - OPPO X9006 上傳 | 9 years ago

阿汎, 劉士毅和其他 31 人說推

·

觀看另 2 則留言

風塵570 美女～很棒喔，運動愉快，晚安。

2015-10-14 21:35 ·

1 個人推

brucelee 大玉兒運動要注意保暖~~

2015-10-19 21:03 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'14"	00:07'14"
2	07'00"	00:14'14"
3	07'13"	00:21'27"
4	07'20"	00:28'47"
5	07'01"	00:35'48"
5.2	07'57"	00:37'39"

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