5.1 km | 01:14:49 | 14:36/km日期: 2022-10-21 19:52 - 平均心率: 106 - 卡路里: 262 Cal - 平均步頻: 106 - 溫度: 27°C - 濕度: 70%
Pace: 14'25" / 14'07" / 14'04" / 61'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 15'29" (+01'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 14'07" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 14'03" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 14'03" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 15'10" (+01'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 15'15" (+01'12") | 124 / 5124 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 5962~7246 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 7246~8163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 8163~8439 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 8439~8943 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 8943~9173 | 97.5~100% |
| 最大心率為9173 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 284.15 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'25" | 00:14'25" |
| 2 | 14'07" | 00:28'32" |
| 3 | 14'04" | 00:42'36" |
| 5.1 | 03'36" | 00:50'17" |
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