Tsai Yuan Wei 2022/10/26 訓練日誌 | Marathon's World

Tsai Yuan Wei 基隆
ID 416726

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9.0 km | 00:49:03 | 05:27/km

日期: 2022-10-26 16:16 - 卡路里: 486 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 55%

Pace: 05'17" / 05'09" / 05'20" / 05'28" / 05'37" / 05'35" / 05'44" / 05'51" / 05'00" / 00'00" /

基本訓練

10月累積里程 : 132.13 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'17"	00:05'17"
2	05'09"	00:10'26"
3	05'20"	00:15'46"
4	05'28"	00:21'14"
5	05'37"	00:26'51"
6	05'35"	00:32'26"
7	05'44"	00:38'10"
8	05'51"	00:44'01"
9	05'00"	00:49'01"
9.0	28'11"	00:49'04"

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