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 |  23.7 km | 03:18:16 | 08:21/km日期: 2015-10-11 15:07 - 總爬升: 353 m - 地點: 成蘆橋→關渡橋→中央北路→稻香路→北3鄉道→小坪頂路→紅樹林捷運站→河濱回(反著跑) - 天氣: 小雨 - 卡路里: 1280 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 65% Pace: 28'12" / 00'01" / 00'01" / 05'19" / 06'45" / 06'17" / 09'28" / 16'26" / 09'14" / 09'19" / 09'26" / 26'09" / 05'54" / 04'42" / 07'15" / 12'14" / 05'53" / 06'40" / 07'38" / 06'05" / 06'41" / 07'09" / 07'48" /  新北市蕭小伶  神掌前的最後一次LSD 10月累積里程 : 126.28 km  Asics TJR833-1901 累積 : 2007.2 kmGPX 上傳 | 9 years ago ·  留言
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