2.5 km | 00:09:54 | 03:59/km日期: 2022-10-26 19:22 - 平均心率: 147 - 卡路里: 85 Cal - 平均步頻: 204 - 溫度: 26°C - 濕度: 65%
Pace: 12'06" / 12'55" / 13'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'05" (+00'20") | 210 / 210 |
| 2 | | 03'51" (+00'06") | 202 / 413 |
| 3 | | 03'45" | 212 / 625 |
| 4 | | 03'48" (+00'03") | 211 / 837 |
| 5 | | 03'51" (+00'06") | 204 / 1042 |
| 6 | | 04'01" (+00'16") | 209 / 1251 |
| 7 | | 04'02" (+00'17") | 206 / 1457 |
| 8 | | 04'10" (+00'25") | 206 / 1663 |
| 9 | | 04'04" (+00'19") | 203 / 1867 |
| 10 | | 04'01" (+00'16") | 204 / 2072 |
| 11 | | 04'02" (+00'17") | 203 / 2276 |
| 12 | | 04'12" (+00'27") | 203 / 2479 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 90.13 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'06" | 00:12'06" |
| 2 | 12'55" | 00:25'01" |
| 2.5 | 13'36" | 00:31'33" |
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