8.0 km | 00:53:24 | 06:39/km日期: 2022-10-25 20:08 - 平均心率: 149 - 卡路里: 483 Cal - 總步數: 9342 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 85 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 81%
Pace: 06'49" / 06'31" / 06'25" / 06'15" / 06'20" / 06'22" / 06'17" / 06'19" / 80'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'55" (+00'32") | 1001 / 1001 | 175 / 82 |
| 2 | | 06'39" (+00'16") | 1002 / 2003 | 177 / 84 |
| 3 | | 06'28" (+00'05") | 1000 / 3004 | 177 / 86 |
| 4 | | 06'23" | 1001 / 4005 | 176 / 88 |
| 5 | | 06'26" (+00'03") | 1001 / 5006 | 178 / 86 |
| 6 | | 06'26" (+00'03") | 1000 / 6007 | 178 / 86 |
| 7 | | 06'24" (+00'01") | 1000 / 7007 | 178 / 87 |
| 8 | | 07'23" (+01'00") | 1000 / 8007 | 160 / 84 |
| 9 | | 11'14" (+04'51") | 17 / 8025 | 100 / 89 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 288.80 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'49" | 00:06'49" |
| 2 | 06'31" | 00:13'20" |
| 3 | 06'25" | 00:19'45" |
| 4 | 06'15" | 00:26'00" |
| 5 | 06'20" | 00:32'20" |
| 6 | 06'22" | 00:38'42" |
| 7 | 06'17" | 00:44'59" |
| 8 | 06'19" | 00:51'18" |
| 8.0 | 80'46" | 00:53'24" |
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