5.4 km | 00:46:17 | 08:30/km日期: 2022-10-27 18:39 - 平均心率: 123 - 卡路里: 410 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 25°C - 濕度: 72%
Pace: 08'31" / 09'12" / 08'40" / 08'32" / 08'32" / 08'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'30" | 1600 / 1600 |
| 2 | | 08'32" (+00'02") | 1600 / 3200 |
| 3 | | 08'38" (+00'08") | 1600 / 4800 |
| 4 | | 08'08" | 640 / 5440 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 100.02 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'31" | 00:08'31" |
| 2 | 09'12" | 00:17'43" |
| 3 | 08'40" | 00:26'23" |
| 4 | 08'32" | 00:34'55" |
| 5 | 08'32" | 00:43'27" |
| 5.4 | 08'06" | 00:47'01" |
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