7.3 km | 00:47:23 | 06:27/km日期: 2022-10-26 19:46 - 平均心率: 148 - 卡路里: 530 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 24°C - 濕度: 66%
Pace: 07'11" / 06'48" / 06'31" / 05'52" / 06'16" / 05'59" / 06'31" / 06'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'18" (+01'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'48" (+00'56") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'31" (+00'39") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'52" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'16" (+00'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'59" (+00'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'31" (+00'39") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'26" (+00'34") | 331 / 7331 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 100.02 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'11" | 00:07'11" |
| 2 | 06'48" | 00:13'59" |
| 3 | 06'31" | 00:20'30" |
| 4 | 05'52" | 00:26'22" |
| 5 | 06'16" | 00:32'38" |
| 6 | 05'59" | 00:38'37" |
| 7 | 06'31" | 00:45'08" |
| 7.3 | 06'25" | 00:47'16" |
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