8.4 km | 00:47:23 | 05:37/km日期: 2022-10-26 16:35 - 平均心率: 157 - 卡路里: 591 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 26°C - 濕度: 57%
Pace: 05'38" / 05'48" / 05'40" / 05'44" / 05'43" / 05'39" / 05'33" / 05'25" / 05'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'38" (+00'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'48" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'39" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'43" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'43" (+00'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'38" (+00'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'32" (+00'07") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'25" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'16" | 418 / 8418 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 240.45 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'38" | 00:05'38" |
| 2 | 05'48" | 00:11'26" |
| 3 | 05'40" | 00:17'06" |
| 4 | 05'44" | 00:22'50" |
| 5 | 05'43" | 00:28'33" |
| 6 | 05'39" | 00:34'12" |
| 7 | 05'33" | 00:39'45" |
| 8 | 05'25" | 00:45'10" |
| 8.4 | 05'17" | 00:47'23" |
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