8.0 km | 00:46:38 | 05:49/km日期: 2022-10-25 07:05 - 平均心率: 137 - 卡路里: 567 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 21°C - 濕度: 62%
Pace: 06'30" / 05'46" / 05'58" / 05'39" / 05'40" / 05'37" / 06'00" / 05'52" / 07'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'10" (+00'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'45" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'58" (+00'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'32" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'40" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'36" (+00'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'00" (+00'28") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'52" (+00'20") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'15" | 7 / 8007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 286.34 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'30" | 00:06'30" |
| 2 | 05'46" | 00:12'16" |
| 3 | 05'58" | 00:18'14" |
| 4 | 05'39" | 00:23'53" |
| 5 | 05'40" | 00:29'33" |
| 6 | 05'37" | 00:35'10" |
| 7 | 06'00" | 00:41'10" |
| 8 | 05'52" | 00:47'02" |
| 8.0 | 06'31" | 00:47'05" |
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