6.5 km | 00:32:21 | 04:57/km日期: 2015-10-16 17:10 - 平均心率: 154 - 卡路里: 431 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 79%
Pace: 04'57" / 04'50" / 04'57" / 05'06" / 05'14" / 04'59" / 04'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'57" (+00'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'50" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'57" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'05" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'14" (+00'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'58" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'19" | 531 / 6531 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 193.38 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'57" | 00:04'57" |
| 2 | 04'50" | 00:09'47" |
| 3 | 04'57" | 00:14'44" |
| 4 | 05'06" | 00:19'50" |
| 5 | 05'14" | 00:25'04" |
| 6 | 04'59" | 00:30'03" |
| 6.5 | 04'19" | 00:32'21" |
留言 
展開計圈分析
