li001 2015/10/12 訓練日誌

li001 屏東
ID 149315

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li001

10.0 km | 00:54:03 | 05:24/km

日期: 2015-10-12 17:15 - 卡路里: 658 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 70%

Pace: 05'47" / 05'27" / 05'24" / 05'40" / 05'32" / 05'20" / 05'21" / 05'19" / 05'13" / 04'58" / 04'10" /

10月累積里程 : 242.13 km

ASICS GT-2000 3 累積 : 962.8 km

GPX 上傳 | 9 years ago

光明, 高祥諺和其他 10 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'47"	00:05'47"
2	05'27"	00:11'14"
3	05'24"	00:16'38"
4	05'40"	00:22'18"
5	05'32"	00:27'50"
6	05'20"	00:33'10"
7	05'21"	00:38'31"
8	05'19"	00:43'50"
9	05'13"	00:49'03"
10	04'58"	00:54'01"
10.0	04'00"	00:54'03"

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