2.0 km | 00:08:46 | 04:18/km日期: 2022-10-25 18:30 - 平均心率: 159 - 卡路里: 127 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 20°C - 濕度: 81%
Pace: 04'21" / 04'22" / 01'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'22" (+00'05") | 399 / 399 |
| 2 | | 04'17" | 407 / 806 |
| 3 | | 04'19" (+00'02") | 407 / 1214 |
| 4 | | 04'18" (+00'01") | 406 / 1621 |
| 5 | | 04'15" | 412 / 2033 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 273.03 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'21" | 00:04'21" |
| 2 | 04'22" | 00:08'43" |
| 2.0 | 01'28" | 00:08'46" |
留言 
