6.0 km | 00:56:54 | 09:25/km日期: 2022-10-21 05:14 - 平均心率: 108 - 卡路里: 290 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 20°C - 濕度: 95%
Pace: 09'30" / 10'32" / 09'28" / 09'18" / 08'46" / 08'55" / 11'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'29" (+00'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'32" (+01'46") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'28" (+00'42") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'17" (+00'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'46" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'55" (+00'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'19" (+02'33") | 37 / 6037 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 188.75 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'30" | 00:09'30" |
| 2 | 10'32" | 00:20'02" |
| 3 | 09'28" | 00:29'30" |
| 4 | 09'18" | 00:38'48" |
| 5 | 08'46" | 00:47'34" |
| 6 | 08'55" | 00:56'29" |
| 6.0 | 11'40" | 00:56'55" |
留言 
展開計圈分析
