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 |  恭喜完成了第 20 馬 全馬 | 04:15:02 | 06:02/km | 第20馬
日期: 2022-10-23 05:10 - 平均心率: 165 - 卡路里: 3113 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 23°C - 濕度: 90%
 新北市Leon Lin  ·  留言 新北市Leon Lin  · 留言 今天的天氣就是一個非常適合破PB的天氣（陰天下點小雨），第一次完成全馬沒有停下來走路（除了水站）的賽事，雖然速度沒有很快，但是一路撐著跑完，速度也沒有掉很多前半馬 5分55 秒後半馬 6分01 ，最後跑出了4：15 的成積，真的很感動..期待後續的比賽也可以持續不走路完成賽事 賽前宣言: Go 賽後評分: 路線有些凌亂，補給普通 給 4 星 
10月累積里程 : 361.95 km  mizuno rider 24 累積 : 851.0 kmTCX 2.0 上傳 | 2 years ago
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