陳浚彰 2020/11/29 訓練日誌 | Marathon's World

陳浚彰基隆
ID 312988

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3.0 km | 00:19:31 | 06:25/km

日期: 2020-11-29 16:09 - 卡路里: 164 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 24°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(34)

Pace: 06'27" / 06'08" / 06'22" / 04'35" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'21"

(06'21")

06'22" (+00'13")

996 / 996

2

06'09"

(12'30")

06'09"

998 / 1994

3

06'21"

(18'51")

06'20" (+00'11")

1000 / 2995

4

00'17"

(19'08")

09'16" (+03'07")

30 / 3025

11月累積里程 : 8.15 km

Android - HUAWEI MAR-LX2 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'27"	00:06'27"
2	06'08"	00:12'35"
3	06'22"	00:18'57"
3.0	07'06"	00:19'08"

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朋友動態

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

3.0 km | 00:18:02 | 05:59/km

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成績 : 05:56:41

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