10.2 km | 01:22:25 | 08:02/km日期: 2022-10-22 09:14 - 平均心率: 143 - 卡路里: 516 Cal - 平均步頻: 173
Pace: 07'22" / 07'25" / 07'44" / 08'30" / 08'21" / 08'59" / 09'54" / 07'54" / 07'24" / 06'52" / 08'01" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
178.66 km 
NB Hanzo S black 累積 :
750.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'22" | 00:07'22" |
| 2 | 07'25" | 00:14'47" |
| 3 | 07'44" | 00:22'31" |
| 4 | 08'30" | 00:31'01" |
| 5 | 08'21" | 00:39'22" |
| 6 | 08'59" | 00:48'21" |
| 7 | 09'54" | 00:58'15" |
| 8 | 07'54" | 01:06'09" |
| 9 | 07'24" | 01:13'33" |
| 10 | 06'52" | 01:20'25" |
| 10.2 | 08'01" | 01:22'25" |
20628.0 km | 
25.3 km
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