郭俊宏 2022/10/16 訓練日誌 | Marathon's World

郭俊宏高雄
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14.4 km | 01:38:04 | 06:47/km

日期: 2022-10-16 15:50 - 卡路里: 780 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 64%

Pace: 06'44" / 06'06" / 06'14" / 07'55" / 06'23" / 06'31" / 06'28" / 07'19" / 06'31" / 06'54" / 06'52" / 06'30" / 07'11" / 06'41" / 08'31" /

高雄

郭俊宏

·

基本訓練

10月累積里程 : 114.86 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

黃國棟, 蔡宗霖和其他 1 人說推

·

2022-10-16 17:31 ·

金賀菈午安週末愉快😁😁
運動正能量🎈🎉
掃掉煩惱憂愁🍀🥰
㊗️您一天順心➥假期都能好心情🥳🥳

2022-10-16 17:33 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'44"	00:06'44"
2	06'06"	00:12'50"
3	06'14"	00:19'04"
4	07'55"	00:26'59"
5	06'23"	00:33'22"
6	06'31"	00:39'53"
7	06'28"	00:46'21"
8	07'19"	00:53'40"
9	06'31"	01:00'11"
10	06'54"	01:07'05"
11	06'52"	01:13'57"
12	06'30"	01:20'27"
13	07'11"	01:27'38"
14	06'41"	01:34'19"
14.4	08'30"	01:38'04"

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朋友動態

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