10.2 km | 01:09:16 | 06:45/km日期: 2022-10-21 16:16 - 平均心率: 168 - 卡路里: 553 Cal - 總步數: 11876 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 65%
Pace: 07'10" / 06'39" / 06'25" / 06'39" / 06'37" / 06'43" / 06'57" / 06'41" / 06'36" / 06'49" / 08'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'53" (+00'18") | 2178 / 2178 | 168 / 86 |
| 2 | | 06'35" | 2277 / 4456 | 172 / 88 |
| 3 | | 06'49" (+00'14") | 2199 / 6655 | 172 / 85 |
| 4 | | 06'43" (+00'08") | 2231 / 8887 | 172 / 86 |
| 5 | | 06'48" (+00'13") | 1359 / 10246 | 172 / 85 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 330.24 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'10" | 00:07'10" |
| 2 | 06'39" | 00:13'49" |
| 3 | 06'25" | 00:20'14" |
| 4 | 06'39" | 00:26'53" |
| 5 | 06'37" | 00:33'30" |
| 6 | 06'43" | 00:40'13" |
| 7 | 06'57" | 00:47'10" |
| 8 | 06'41" | 00:53'51" |
| 9 | 06'36" | 01:00'27" |
| 10 | 06'49" | 01:07'16" |
| 10.2 | 08'06" | 01:09'16" |
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