6.2 km | 00:35:40 | 05:43/km日期: 2022-10-22 07:05 - 平均心率: 145 - 卡路里: 451 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 24°C - 濕度: 100%
Pace: 06'39" / 05'55" / 06'30" / 05'19" / 05'03" / 05'02" / 05'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'37" (+01'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'54" (+00'52") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'30" (+01'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'19" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'02" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'02" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'11" (+00'09") | 235 / 6235 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 151.58 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'39" | 00:06'39" |
| 2 | 05'55" | 00:12'34" |
| 3 | 06'30" | 00:19'04" |
| 4 | 05'19" | 00:24'23" |
| 5 | 05'03" | 00:29'26" |
| 6 | 05'02" | 00:34'28" |
| 6.2 | 05'13" | 00:35'42" |
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