5.2 km | 00:30:09 | 05:48/km日期: 2022-10-22 08:19 - 平均心率: 129 - 卡路里: 316 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 26°C - 濕度: 93%
Pace: 04'59" / 04'26" / 05'34" / 05'27" / 07'55" / 08'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'58" | 713 / 713 |
| 2 | | 05'55" (+00'57") | 4486 / 5199 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 236.48 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'59" | 00:04'59" |
| 2 | 04'26" | 00:09'25" |
| 3 | 05'34" | 00:14'59" |
| 4 | 05'27" | 00:20'26" |
| 5 | 07'55" | 00:28'21" |
| 5.2 | 08'20" | 00:30'01" |
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