7.2 km | 00:42:50 | 05:55/km日期: 2022-10-22 05:36 - 平均心率: 150 - 卡路里: 343 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 22°C - 濕度: 71%
Pace: 06'14" / 06'16" / 06'31" / 05'23" / 05'12" / 05'51" / 06'20" / 06'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'14" (+01'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'15" (+01'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'06" (+00'59") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'23" (+01'16") | 222 / 3222 |
| 5 | | 05'07" | 1000 / 4222 |
| 6 | | 05'12" (+00'05") | 1000 / 5222 |
| 7 | | 06'05" (+00'58") | 13 / 5235 |
| 8 | | 06'02" (+00'55") | 1000 / 6235 |
| 9 | | 06'24" (+01'17") | 992 / 7228 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
283.87 km 
Nike Alphafly Next 累積 :
1088.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'14" | 00:06'14" |
| 2 | 06'16" | 00:12'30" |
| 3 | 06'31" | 00:19'01" |
| 4 | 05'23" | 00:24'24" |
| 5 | 05'12" | 00:29'36" |
| 6 | 05'51" | 00:35'27" |
| 7 | 06'20" | 00:41'47" |
| 7.2 | 06'25" | 00:43'15" |
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