8.2 km | 00:58:58 | 07:13/km日期: 2022-10-19 18:42 - 平均心率: 158 - 卡路里: 487 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 23°C - 濕度: 60%
Pace: 07'00" / 06'50" / 10'17" / 05'51" / 05'45" / 07'39" / 07'20" / 07'11" / 06'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'00" (+01'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'50" (+01'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'34" (+01'54") | 45 / 2045 |
| 4 | | 01:42'18" (+36'38") | 46 / 2092 |
| 5 | | 05'40" | 1000 / 3092 |
| 6 | | 05'47" (+00'07") | 1000 / 4092 |
| 7 | | 05'43" (+00'03") | 1000 / 5092 |
| 8 | | 07'47" (+02'07") | 1000 / 6092 |
| 9 | | 07'21" (+01'41") | 1000 / 7092 |
| 10 | | 07'09" (+01'29") | 1000 / 8092 |
| 11 | | 07'30" (+01'50") | 63 / 8155 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 118.33 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'00" | 00:07'00" |
| 2 | 06'50" | 00:13'50" |
| 3 | 10'17" | 00:24'07" |
| 4 | 05'51" | 00:29'58" |
| 5 | 05'45" | 00:35'43" |
| 6 | 07'39" | 00:43'22" |
| 7 | 07'20" | 00:50'42" |
| 8 | 07'11" | 00:57'53" |
| 8.2 | 06'58" | 00:58'58" |
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