6.8 km | 00:57:41 | 08:28/km日期: 2022-10-19 17:09 - 平均心率: 123 - 卡路里: 543 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 23°C - 濕度: 68%
Pace: 06'32" / 12'18" / 08'19" / 09'24" / 07'01" / 07'58" / 07'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'32" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'17" (+05'45") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'19" (+01'47") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'23" (+02'51") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'01" (+00'29") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'58" (+01'26") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'35" (+01'03") | 810 / 6810 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 57.32 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'32" | 00:06'32" |
| 2 | 12'18" | 00:18'50" |
| 3 | 08'19" | 00:27'09" |
| 4 | 09'24" | 00:36'33" |
| 5 | 07'01" | 00:43'34" |
| 6 | 07'58" | 00:51'32" |
| 6.8 | 07'36" | 00:57'42" |
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