Derrick 2022/10/20 訓練日誌 | Marathon's World

Derrick 高雄
ID 368712

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5.3 km | 00:33:40 | 06:21/km

日期: 2022-10-20 07:53 - 卡路里: 334 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 75%

Pace: 06'35" / 06'35" / 06'20" / 06'27" / 05'52" / 06'16" /

基本訓練

10月累積里程 : 41.15 km

D 橘累積 : 1798.1 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'35"	00:06'35"
2	06'35"	00:13'10"
3	06'20"	00:19'30"
4	06'27"	00:25'57"
5	05'52"	00:31'49"
5.3	06'18"	00:33'42"

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