8.3 km | 00:56:28 | 06:48/km日期: 2022-10-19 19:59 - 平均心率: 152 - 卡路里: 666 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 26°C - 濕度: 71%
Pace: 05'56" / 06'57" / 06'08" / 06'00" / 05'21" / 10'33" / 07'28" / 06'09" / 06'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'55" (+00'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'56" (+01'36") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'07" (+00'47") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'00" (+00'40") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'20" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'32" (+05'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'28" (+02'08") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'08" (+00'48") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'26" (+01'06") | 303 / 8303 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 215.32 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'56" | 00:05'56" |
| 2 | 06'57" | 00:12'53" |
| 3 | 06'08" | 00:19'01" |
| 4 | 06'00" | 00:25'01" |
| 5 | 05'21" | 00:30'22" |
| 6 | 10'33" | 00:40'55" |
| 7 | 07'28" | 00:48'23" |
| 8 | 06'09" | 00:54'32" |
| 8.3 | 06'24" | 00:56'29" |
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