曾國樑 2022/10/13 訓練日誌

曾國樑苗栗
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曾國樑

10.2 km | 01:09:47 | 06:50/km

日期: 2022-10-13 17:58 - 卡路里: 588 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 82%

Pace: 10'16" / 07'13" / 08'13" / 06'37" / 06'38" / 06'28" / 06'42" / 06'29" / 06'56" / 06'33" / 07'27" /

基本訓練

10月累積里程 : 89.96 km

mizuno wave emperor 2 累積 : 4385.1 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'16"	00:10'16"
2	07'13"	00:17'29"
3	08'13"	00:25'42"
4	06'37"	00:32'19"
5	06'38"	00:38'57"
6	06'28"	00:45'25"
7	06'42"	00:52'07"
8	06'29"	00:58'36"
9	06'56"	01:05'32"
10	06'33"	01:12'05"
10.2	07'30"	01:13'39"

朋友動態

林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"

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