6.5 km | 00:39:18 | 06:02/km日期: 2022-10-19 05:46 - 平均心率: 131 - 卡路里: 311 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 20°C - 濕度: 69%
Pace: 06'31" / 06'44" / 06'00" / 06'04" / 05'21" / 05'45" / 05'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'26" (+00'44") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 06'18" (+00'36") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 05'43" (+00'01") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 05'42" | 1609 / 6437 |
| 5 | | 05'13" | 71 / 6508 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 207.94 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'31" | 00:06'31" |
| 2 | 06'44" | 00:13'15" |
| 3 | 06'00" | 00:19'15" |
| 4 | 06'04" | 00:25'19" |
| 5 | 05'21" | 00:30'40" |
| 6 | 05'45" | 00:36'25" |
| 6.5 | 05'42" | 00:39'19" |
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