5.0 km | 00:26:33 | 05:16/km日期: 2022-10-18 18:49 - 平均心率: 132 - 卡路里: 346 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 23°C - 濕度: 71%
Pace: 04'55" / 05'02" / 04'59" / 06'56" / 04'29" / 07'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'54" (+00'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'02" (+00'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'59" (+00'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'55" (+02'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'29" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'10" (+02'41") | 28 / 5028 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 197.79 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'55" | 00:04'55" |
| 2 | 05'02" | 00:09'57" |
| 3 | 04'59" | 00:14'56" |
| 4 | 06'56" | 00:21'52" |
| 5 | 04'29" | 00:26'21" |
| 5.0 | 07'34" | 00:26'34" |
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