10.0 km | 00:54:40 | 05:29/km日期: 2015-09-17 19:00 - 平均心率: 176 - 卡路里: 682 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 76%
Pace: 05'44" / 05'25" / 05'25" / 05'27" / 05'27" / 05'28" / 05'55" / 05'26" / 05'32" / 05'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'43" (+00'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'25" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'25" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'26" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'27" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'28" (+00'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'42" (+00'17") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'26" (+00'01") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'31" (+00'06") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'13" | 969 / 9969 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 75.12 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'44" | 00:05'44" |
| 2 | 05'25" | 00:11'09" |
| 3 | 05'25" | 00:16'34" |
| 4 | 05'27" | 00:22'01" |
| 5 | 05'27" | 00:27'28" |
| 6 | 05'28" | 00:32'56" |
| 7 | 05'55" | 00:38'51" |
| 8 | 05'26" | 00:44'17" |
| 9 | 05'32" | 00:49'49" |
| 10.0 | 05'23" | 00:55'03" |
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