7.6 km | 00:47:04 | 06:13/km日期: 2015-10-12 09:31 - 平均心率: 138 - 卡路里: 576 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 59%
Pace: 06'33" / 05'57" / 06'21" / 06'19" / 05'47" / 06'24" / 06'13" / 06'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'33" (+00'46") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'56" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'20" (+00'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'18" (+00'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'47" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'23" (+00'36") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'12" (+00'25") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'10" (+00'23") | 569 / 7569 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 107.08 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'33" | 00:06'33" |
| 2 | 05'57" | 00:12'30" |
| 3 | 06'21" | 00:18'51" |
| 4 | 06'19" | 00:25'10" |
| 5 | 05'47" | 00:30'57" |
| 6 | 06'24" | 00:37'21" |
| 7 | 06'13" | 00:43'34" |
| 7.6 | 06'10" | 00:47'05" |
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