8.1 km | 00:48:26 | 06:00/km日期: 2022-10-17 20:34 - 總爬升: 240 m - 平均心率: 142 - 卡路里: 519 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 23°C - 濕度: 76%
Pace: 04'23" / 06'32" / 06'25" / 06'01" / 05'53" / 05'38" / 05'27" / 05'20" / 22'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'47" (+01'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'31" (+01'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'25" (+01'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'01" (+00'42") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'52" (+00'33") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'37" (+00'18") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'26" (+00'07") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'19" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'11" (+00'52") | 62 / 8062 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 267.95 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'23" | 00:04'23" |
| 2 | 06'32" | 00:10'55" |
| 3 | 06'25" | 00:17'20" |
| 4 | 06'01" | 00:23'21" |
| 5 | 05'53" | 00:29'14" |
| 6 | 05'38" | 00:34'52" |
| 7 | 05'27" | 00:40'19" |
| 8 | 05'20" | 00:45'39" |
| 8.1 | 22'21" | 00:47'03" |
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